お茶の時間(TEATIME)は癒しの生活。リラックス効果抜群

11月 16th, 2011 by admin | コメントは受け付けていません。 | Filed in 未分類

独断と偏見で選ぶ、こだわりの香りの紅茶や中国茶でヘルシーな生活と癒し生活を、私は楽しんでいます。飲む場所としては、おうちで紅茶や中国茶を楽しんでいるのです。最近では通販専門店で購入した、こだわりの香りのお茶が好きで、ついつい高いものを購入してしまいます。しかし、TEATIMEは癒しの生活を送るために大切な時間で、忙しい毎日を送っている私にとってリラックス効果は抜群です。おいしいお茶の入れ方によって、いい香りがするお茶はダイエットや体を若返らせる効果もあると聞いたことがあります。そんな「秘密」がたくさんあるお茶の時間にブログでつぶやきます。

通販で一目惚れ!モロッコ雑貨

5月 8th, 2012 by admin | コメントは受け付けていません。 | Filed in 未分類

以前、雑誌で特集されていたモロッコ雑貨に惹かれてから集めるようになりました。
今回注文したのはクッション。ゴージャスな刺繍が存在感があって特に夜には柔らかい照明に映えてぐっとムーディーな雰囲気になるんです。
私はお茶が趣味なのでキッチンはオリエンタルな食器が多いのですが、モロッコ雑貨もそれにうまく調和して素敵な空間を作り上げてくれるアイテムなんですよね。
室内履き用にバブーシュも買ったので、ますます家でのくつろぎ感が増しました。自分好みのものに囲まれる生活って本当に癒されます。
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楽しみなお花見

4月 2nd, 2012 by admin | コメントは受け付けていません。 | Filed in 未分類

まだ朝晩は冷え込みますが、やっと春らしい日差しを感じる陽気になってきましたね!
友人たちと恒例のお花見しようね〜と楽しみにしています。私たちのお花見はそれぞれお手製のフードを持ち寄って品評会(?)というか、レシピ交換あり撮影会ありの大にぎわいです。私は毎年スイーツと飲み物の担当で、去年はマドレーヌを作って行ったら大好評♪ 今年は可愛くデコしたカップケーキにしようかな?
しょっちゅうお菓子作りをしているほど、甘いものに目のない私。先日の健康診断で隠れ肥満だと大ショック!な結果が出てしまったので、最近は我慢して控えていました。
菊芋の効果がダイエットに絶大だと聞いて飲んでいたのですが、とても身体の調子がいいのでこれからも続けていきたいです。
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リラクゼーションは福利厚生で

2月 8th, 2012 by admin | コメントは受け付けていません。 | Filed in 未分類

体がくたくたになったのでリラクゼーションを福利厚生で受けました。昨年から会社で適応された福利厚生の制度で、セラピストが企業派遣してくれるので、決まった日程で会社のイントラネットで予約を入れると、受けることができます。最近では、噂を聞いた人が多くなり、予約を取ることが困難になってきていたのですが、新宿のリラクゼーションのサロンにお願いしてセラピストを増やしていただき、混雑は解消できています。時間はそれほど長くはないのですが、就業時間中に受けることができるので、仕事の合間にリフレッシュして元気がでます。とても良い制度だとつくづく感じます。私は腰が痛いのですが、内臓も少し弱っているようなので、生活習慣を改善し、会社に貢献できるように元気で仕事をしたいと思います。 Read the rest of this entry »

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白内障の予防にお茶の習慣を

11月 18th, 2011 by admin | コメントは受け付けていません。 | Filed in 未分類

白内障の予防に緑茶がいいって知ってますか?高齢になればほとんどの方が目を悪くしますが、日頃からお茶を飲んでいると、その予防になると言われています。
緑茶に含まれているビタミンCは熱に強く、お湯で淹れても効能が高いままなんですよ。
ただしお茶なら何でもそうかというと残念ながら…で、私は紅茶やプアール茶も好んでよく飲みますが、これらはほとんどビタミンCを含んでいません。
やはり熱い緑茶は毎日飲みたいものですね。ホッと一息ついて、遠くを眺めながらお茶の時間を楽しめば、これは目の健康にもいいってことです。

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